logo_header
De fitfy methode

Programma's

Voor jezelf, voor je werk of allebei

Voel je goed in hoofd, hart en lijf

Begeleiding individueel

Eerste hulp

Drie dingen zullen er altijd zijn in je leven: pijn, onzekerheid en een constante inspanning om deze niet de overhand te laten krijgen. Onze eerste hulp is voor mensen die hiermee worstelen. 

 

Als je last hebt van somberheid, angst, pijn, stress of andere hindernissen in je hoofd, meld je dan aan voor Eerste hulp. Zodat je er nu, maar ook in de toekomst beter mee om kunt gaan.

Begeleiding individueel

The art of living (volledig programma)

Ons volledige programma voor optimale fysieke, mentale en emotionele gezondheid.  Laat ons je begeleiden in de fitfy methode:

  1. Bewust van waar je staat en je echte behoeften
  2. Van binnen naar buiten leven
  3. Een gezonde geest in een gezond lichaam
  4. Leven met een open hart

Groepstraining

The art of living (groepstraining)

In deze groepstraining leer je de fitfy methode kennen en hoe je deze zelf kunt gebruiken om je goed te voelen in je hoofd, hart en lijf. Je leert de 4 stappen toe te passen in je eigen leven.

 

Deze training is een mooie manier om kennis te maken met de fify methode en kan de start zijn van het volgen van het volledige programma.  

Deze groeps

 

Fitfy voor business

Groepstraining

Het echte gesprek

Er zijn allerlei zaken die het moeilijk maken om een echt gesprek te voeren. Je wil wel eerlijk zijn, maar de ander niet kwetsen. Je emoties zitten soms in de weg, net als je wil om de ander te beïnvloeden. Je weet niet precies hoe je het aan moet pakken en misschien wil je dat ook weer niet laten merken. 

 

In deze training leer je om te zeggen wat je echt vindt en voelt en hoe je anderen ook de ruimte daarvoor geeft. Met echte verbinding als resultaat. 

Individuele begeleiding

Natuurlijk leiderschap

In dit programma ga je, alleen en met anderen, op een ontdekkingstocht naar de echte, natuurlijke leider in jou. Een leider die nog bewuster, authentieker, duidelijker, empathischer en geïnspireerder is. Een leider die respect afdwingt en vertrouwen creëert. We gebruiken de fitfy methode als rode draad. 

 

Laat je begeleiden door zakelijk succesvolle mensen die deze ontdekkingstocht zelf al eens hebben gemaakt. Een programma geheel op maat voor jou.

Organisatieontwikkeling

Leadership companion

Als leadership companion begeleiden wij organisaties naar een volgend niveau van leiderschap, op alle niveaus. We helpen je om in jouw organisatie het leiderschap onder managers verder te  versterken en op elkaar af te stemmen. 

 

Zo krijg je betere leiders in de hele organisatie, die gezamenlijk de inspiratie, motivatie, ontwikkeling, het welzijn en de prestaties van de mensen in de organisatie optimaal kunnen aansturen. 

 

Wie zijn wij

De wind in je hoofd, de zon in je hart en het vuur in je lijf krijgen en houden, dat is waarin fitfy je begeleidt. Uiteindelijk moet je het zelf doen, maar wat hulp daarbij kan iedereen op zijn tijd wel eens gebruiken. Je kunt immers niet alles weten en je weet ook niet wat je niet weet.

 

De begeleiders van fitfy zijn zakelijk succesvolle mensen, die zich daarnaast hebben bekwaamd in fysieke, mentale en emotionele gezondheid en persoonlijke ontwikkeling. Laat ons je begeleiden, we hebben het zelf ook gedaan, doorleefd en gevoeld.

"Het gevaar is niet jong te sterven, maar oud te worden zonder geleefd te hebben."

Neem contact op

Wil jij ook volledig leven? Neem contact op voor een vrijblijvende kennismaking.