Sjoerd (1968), de oprichter van fitfy, is sinds 1998 actief als interimmanager, meestal op directieniveau. Sinds 2003 werkt hij ook als veelgevraagd trainer en begeleider van mensen, teams en organisaties. Hij is vader van 3 kinderen.

Hard werken en plezier hebben gaan wat Sjoerd betreft echt hand in hand, al heeft hij zelf ook de weg daarin moeten vinden. Lang was hij vooral bezig met presteren, met het idee dat het geluk dan wel een keer zou komen. Maar zo werkt het niet. Naast zakelijk succesvol zijn is het hem inmiddels ook gelukt om zich fysiek, mentaal en emotioneel meestal erg goed te voelen.

Sjoerd maakt gebruik van inzichten van o.a. de (positieve) psychologie, neuro-linguïstisch programmeren, rationeel-emotieve gedragstherapie, stoïcisme, transactionele analyse, persoonlijke ontwikkeling, gezondheidswetenschappen en werk- en levenservaring.